| |
Καταγράφοντας τις βαθύτερες σκέψεις και τα συναισθήματα του ο πάσχων από το "σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου" μπορεί να ανακουφιστεί από τα δυσάρεστα συμπτώματα που του προκαλεί, σύμφωνα με το αποτέλεσμα μικρής κλίμακας αμερικανικής μελέτης. Από το σύνδρομο αυτό (IBS) πάσχει το 15% των Αμερικανών.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Boston University, παρακολούθησαν 103 εθελοντές σε μία πιλοτική μελέτη, για να διαπιστώσουν αν η αποκαλούμενη "εκφραστική γραφή" μπορεί να βοηθήσει τους πάσχοντες από το σύνδρομο αυτό και είδαν ότι οι ασθενείς όντως ανέφεραν ότι είδαν βελτίωση με τη γραφή.
Αυτά τα ευρήματα υποστηρίζουν παλαιότερες έρευνες που απέδειξαν ότι αυτός ο τύπος γραφής, με τον οποίο οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να "εκφραστούν ελεύθερα" και να μοιραστούν τα βαθύτερα αισθήματά τους, μπορεί όντως να είναι ευεργετικός για κάποιους.
AΠΕ
